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생활정보

입술이 트는 이유 입술이 트는 이유 입술이 트는 건 꽤 흔한 일이지만, 생각보다 다양한 원인들이 있어요. 보통은 입술이 건조하거나 외부 자극에 노출될 때 많이 생깁니다. 주요 원인을 정리해볼게요👇💋 입술이 트는 주요 원인건조한 날씨 (특히 겨울)찬 바람과 낮은 습도는 입술을 쉽게 건조하게 만들어요.피부와 달리 입술은 피지선이 없어서 자체 보습 능력이 떨어짐.입술을 자주 핥는 습관순간적으로 촉촉해지는 느낌이 들지만, 침이 마를 때 더 심한 건조를 유발해요.침 속 효소가 입술을 자극해서 자극성 피부염을 유발할 수도 있어요.수분 부족 (탈수)물을 적게 마시면 입술을 포함한 피부 전체가 건조해져요.자외선 노출햇볕에 오래 노출되면 입술이 화상을 입거나 트기도 해요. (특히 겨울에 더 간과하기 쉬움)알레르기 반응 or 자극특정 .. 더보기
무좀이 생기는 이유 무좀이 생기는 이유습기와 땀이 많은 환경무좀이 가장 잘 생기는 조건은 따뜻하고 습한 환경입니다.땀이 많거나, 젖은 양말이나 신발을 오래 신고 있을 때 위험이 커집니다.공공장소에서의 감염수영장, 헬스장, 목욕탕, 사우나 같은 장소는 무좀균이 퍼지기 좋은 환경입니다.맨발로 다닐 경우 감염될 가능성이 높습니다.개인 위생 부족발을 자주 씻지 않거나, 씻고 나서 잘 말리지 않으면 무좀균이 번식하기 쉽습니다.감염된 사람과의 접촉가족 중 무좀 환자가 있는 경우, 수건, 슬리퍼, 욕실 바닥 등을 통해 전염될 수 있습니다.면역력 저하면역력이 약할수록 곰팡이에 대한 저항력이 떨어져 감염되기 쉽습니다.당뇨병 환자, 고령자, 스트레스 상태 등에서 특히 주의가 필요합니다.밀폐된 신발 착용통풍이 잘 안 되는 운동화나 구두를 오래.. 더보기
땀과 건강 땀과 건강 땀은 우리 몸의 중요한 생리적 기능 중 하나로, 건강과 밀접한 관계가 있습니다. 땀을 통해 체온을 조절하고, 몸의 다양한 물질을 배출하며, 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.체온 조절: 땀은 가장 중요한 역할 중 하나는 체온을 조절하는 것입니다. 운동을 하거나 더운 날씨에 노출될 때, 몸은 과열되지 않도록 땀을 흘리며 체온을 내립니다. 땀이 피부 표면에서 증발하면서 열을 빼앗아 체온을 낮추는 효과가 있습니다.해독: 땀을 통해 일부 독소나 노폐물이 배출되기도 합니다. 예를 들어, 체내에서 생성된 소금, 젖산, 일부 약물의 성분 등이 땀과 함께 배출될 수 있습니다. 하지만 대부분의 해독은 간과 신장 등의 기관을 통해 이루어지므로 땀을 통한 해독은 보조적인 역할에 불과합니다.전해질 균형: 땀.. 더보기
역류성 식도염에 좋은 음식 역류성 식도염에 좋은 음식  역류성 식도염(위식도 역류 질환, GERD)은 위산이 식도로 역류하면서 불편한 증상들을 유발하는 질환입니다. 이를 관리하고 증상을 완화하기 위해서는 식습관과 함께 적절한 음식 선택이 중요합니다. 역류성 식도염에 좋은 음식은 주로 위산을 자극하지 않고, 식도를 보호하는 효과가 있는 음식들입니다. 다음은 그 예시들입니다1. 오트밀오트밀은 섬유질이 풍부하고 부드러워 위장을 자극하지 않으며, 위산을 흡수하여 식도 역류를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아침 식사로 오트밀을 섭취하면 위장에 부담을 줄여줍니다.2. 바나나바나나는 알칼리성이며 위산을 중화시키는 데 도움이 됩니다. 또한 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고, 역류성 식도염 증상을 완화하는 데 유익할 수 있습니다.3. 생강생강은.. 더보기
사람들이 점을 보는 이유 사람들이 점을 보는 이유 사람들이 점을 보는 이유는 다양하지만, 주로 다음과 같은 심리적, 문화적, 사회적 요인이 작용합니다.1. 미래에 대한 불안과 궁금증인간은 불확실성을 싫어하는 경향이 있습니다.미래가 불안할 때 점을 통해 어떤 방향으로 나아가야 할지 힌트를 얻고자 합니다.2. 중요한 선택을 앞둔 상황진로, 결혼, 사업, 인간관계 등 중요한 결정을 내릴 때 참고자료로 점을 보는 경우가 많습니다.특히 결정에 대한 확신이 없을 때, 점이 하나의 '기준'이 될 수도 있습니다.3. 심리적 위안과 희망점괘에서 좋은 이야기를 들으면 안심이 되고, 나쁜 점괘를 들으면 조심하는 계기가 됩니다.위로받고 싶거나 자신감을 얻고 싶은 마음도 작용합니다.4. 전통과 문화적 영향동양에서는 사주, 역학, 풍수 등이 오랫동안 생.. 더보기
겨울철 신발 관리 방법 겨울철 신발관리 방법 겨울철 신발 관리는 날씨와 환경이 신발에 미치는 영향을 고려해야 합니다. 눈, 비, 찬 공기 등은 신발의 소재를 손상시키거나, 발에 불편을 초래할 수 있기 때문에 적절한 관리가 필요합니다. 겨울철 신발을 잘 관리하는 방법은 다음과 같습니다1. 물빠짐 방지 처리방수 스프레이 사용: 겨울철에 비나 눈에 노출될 수 있기 때문에 방수 스프레이를 사용하여 신발이 물에 젖지 않도록 보호하는 것이 중요합니다. 방수 스프레이는 가죽, 스웨이드, 천 등의 신발에 적용할 수 있습니다. 사용 전 신발에 작은 부분에 먼저 테스트를 해보세요.방수 신발 착용: 방수가 되는 신발을 선택하거나 방수 처리가 된 신발을 착용하는 것도 좋은 방법입니다.2. 눈과 얼음에서 보호제설제와 염분 제거: 겨울철 도로에는 제설.. 더보기
수염의 이유 수염의 이유 사람에게 수염이 있는 이유는 여러 가지 생물학적, 진화적, 사회적 요인에 따라 설명할 수 있습니다.진화적 이유: 수염은 인간의 조상들이 살아가던 환경에서 중요한 역할을 했을 것으로 추측됩니다. 수염은 얼굴을 보호하는 기능을 했을 수 있습니다. 예를 들어, 차가운 날씨에서 얼굴을 보호하거나, 싸움에서 얼굴을 방어하는 역할을 했을 수 있습니다. 수염이 짙고 길면 경쟁에서 우위를 점할 수 있는 신체적 특징으로 진화했을 가능성도 있습니다.호르몬: 수염은 주로 남성 호르몬인 테스토스테론에 의해 자라납니다. 이 호르몬은 남성의 2차 성징을 발달시키는데, 그 중 하나가 수염의 성장이에요. 나이가 들면서 이 호르몬의 수준이 높아지면 수염이 자라게 되죠.사회적, 문화적 이유: 수염은 문화적인 상징성을 가질 .. 더보기
대천에서 타로보기 대천에서 타로보기요즘에 사람들이 타로와 많이 가까워진 것이 느껴진다.예전에는 타로를 보면 마치 자신의 종교에 영향을 미치는 것처럼 생각했는데 이제는 기독교나 불교에 다니시는 분들도 타로보러 많이 방문해준다.방송에 많이 나오면서 타로에 대한 인식의 변화가 있는 듯하다.점보다는 상담이라는 생각으로 바뀌다보니 개인의 문제나 고민이 있을 때 타로마스터와 상담하기를 주저하지 않는다.카드를 펴고 고민을 이야기하고, 문제를 풀어가다보면 고민이나 걱정이 사라지는 마술~!!타로의 묘미라고 할 수 있다.보령, 즉 대천에서 타로를 보기 원한다면 타로하는 남자~!!1셔플당 1만원의 상담료를 받고 있으며, 예약하고 방문하기를 추천한다. 더보기

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