감기 썸네일형 리스트형 입술이 트는 이유 입술이 트는 이유 입술이 트는 건 꽤 흔한 일이지만, 생각보다 다양한 원인들이 있어요. 보통은 입술이 건조하거나 외부 자극에 노출될 때 많이 생깁니다. 주요 원인을 정리해볼게요👇💋 입술이 트는 주요 원인건조한 날씨 (특히 겨울)찬 바람과 낮은 습도는 입술을 쉽게 건조하게 만들어요.피부와 달리 입술은 피지선이 없어서 자체 보습 능력이 떨어짐.입술을 자주 핥는 습관순간적으로 촉촉해지는 느낌이 들지만, 침이 마를 때 더 심한 건조를 유발해요.침 속 효소가 입술을 자극해서 자극성 피부염을 유발할 수도 있어요.수분 부족 (탈수)물을 적게 마시면 입술을 포함한 피부 전체가 건조해져요.자외선 노출햇볕에 오래 노출되면 입술이 화상을 입거나 트기도 해요. (특히 겨울에 더 간과하기 쉬움)알레르기 반응 or 자극특정 .. 더보기 추운 날씨가 우리 몸에 미치는 영향 추운 날씨가 우리 몸에 미치는 영향 추운 날씨는 우리 몸에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 몇 가지 주요한 영향은 다음과 같습니다. 1. 체온 조절: 추운 날씨에는 몸이 따뜻하게 유지되도록 체온을 유지하기 위해 에너지를 많이 소비합니다. 이로 인해 신진대사가 증가하여 열을 생성하고 몸을 따뜻하게 유지하려고 합니다. 2. 혈관 수축: 추운 날씨에서는 혈관이 수축하여 몸의 열을 보존하려고 합니다. 이것은 손과 발에 덜 혈류가 도달하게 되고, 손과 발이 차가워질 수 있습니다. 3. 감기: 추운 환경에서 감기에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다. 이는 추운 공기 속에서 바이러스가 더 오래 살아남을 수 있고, 호흡기가 건조해지고 저항력이 약해지기 때문입니다. 4. 피부 건조: 추운 날씨에서는 대부분의 사람들이.. 더보기 감기와 비타민 감기와 비타민 감기와 비타민 간에는 상호 연관성이 있습니다. 비타민은 면역 체계를 강화하고 감염병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 감기는 대개 감염으로 인해 발생하며, 감염을 예방하거나 감염 후 면역 체계를 지원하는 비타민을 섭취함으로써 감기 발생 확률을 줄일 수 있습니다. 주요 관련 비타민들은 다음과 같습니다. 1. 비타민 C: 비타민 C는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 핵심 비타민입니다. 항산화 효과를 가지며, 자유 라디칼을 제거하여 면역 체계를 지원하고 감기를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 비타민 D: 비타민 D는 면역 시스템의 적절한 기능을 유지하는 데 중요합니다. 특히 우리 몸은 햇빛을 통해 비타민 D를 합성할 수 있으며, 이는 면역 체계 강화에 도움이 될 수 있습니다... 더보기 여름철 감기 여름철 감기 여름철에 감기를 걸리는 것은 겨울철에 비해 비교적 적지만, 여름 감기라고 불리는 일련의 증상들이 있을 수 있습니다. 여름 감기는 주로 두통, 인후통, 기침, 코막힘, 몸살 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 바이러스: 여름에도 감기를 일으킬 수 있는 감기 바이러스들이 존재합니다. 라이노바이러스(Rhinovirus)와 그 외 다른 감기 바이러스들이 여름 시즌에도 활동할 수 있습니다. 2. 에어컨과 냉방: 여름에는 에어컨과 냉방 시스템을 자주 사용하는데, 이로 인해 실내의 습도가 낮아지고 바이러스의 확산이 쉬워질 수 있습니다. 3. 체온 조절: 여름에는 더운 기온으로 인해 사람들이 체온을 조절하기 위해 감기 바이러스에 노출될 수 있는 상황이 발생할 수 있습니다... 더보기 매실의 효과 매실의 효과 매실은 매실나무의 열매로서, 많은 건강상의 이점을 제공하는 과일입니다. 매실의 주요 효과와 이점은 다음과 같습니다. -항산화 작용: 매실에는 비타민 C, 비타민 A, 폴리페놀, 카로티노이드 등 다양한 항산화 물질이 풍부합니다. 이러한 항산화 성분들은 자유 라디칼을 중화시켜 산화 스트레스를 줄이고 세포 손상을 예방하는데 도움을 줍니다. -소화 개선: 매실에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있습니다. 식이섬유는 소화를 촉진하고 장 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 매실은 자연적인 미간 작용으로 소화를 돕는 데도 도움이 될 수 있습니다. -체내 독소 제거: 매실에는 디포타슘 안식효소와 다양한 비타민이 함유되어 있어 체내 독소를 제거하는데 도움이 됩니다. 이는 간 기능을 지원하고 건강한 대사를.. 더보기 이전 1 다음
